Puk, puk... Kto tam...? Nowy rok!

Zbliżający się nowy rok wyzwala w nas poczucie, że pora na podsumowania. Na twarzy pojawia się grymas na myśl o niepowodzeniach, melancholia na wspomnienia (kto wie, dobre czy złe?), ulga, a może również błysk w oku na nadchodzące wyzwania.
Jedni ulegają tej magii, inni udają, że ich to nie obchodzi (co za różnica, który dziś dzień?).
Jednak gdzieś tam... w głębi... każdy chciałby, by w nowym roku było ... po prostu... lepiej. Czasami mam wrażenie, że bez względu na to, co było w tym mijającym.
Warto sobie postawić pytanie, CZY zrobiliśmy coś w tym kierunku?
Szczęście nie bierze się znikąd.
I dla każdego znaczy coś innego.
Szczęśliwi ludzie są ...wszędzie. Niezależnie od warunków atmosferycznych, sytuacji politycznej, stanu portfela czy liczby znajomych na popularnym portalu społecznościowym.
Gorsza pogoda? ... Wystarczy odpowiednie ubranie. Bierzcie przykład z Norwegów!
Brak partnera? .... Serio? Mamy XXI w. Twoją pokrewną duszą może być ktoś z rodziny czy przyjaciół. Czy na pewno posiadanie partnera jest takie ważne? Miłość jest wokół nas. Pod różną postacią.
Pieniądze? .... Jeśli nie starcza Ci na podstawowe rzeczy jak jedzenie i rachunki, masz zupełne prawo się martwić. Ale w przeciwnym wypadku...? Czy jak kupisz sobie dywan za parę miesięcy, to będzie aż taka różnica? Albo nie stać Cię na super markowy ciuch? Poszukaj porad w magazynach albo u przyjaciółki, by wyglądać dobrze bez tego.
Brak talentu? .... Niemożliwe. Każdy ma coś, w czym jest dobry, nikt nie jest tu wyjątkowy. Rusz się z kanapy i idź poszukać swojego talentu! Gwarantuje, że go znajdziesz.
Teraz rozumiecie? Choćby sytuacja wydawała Wam się mocno beznadziejna, a warunki niesprzyjające, pomyślcie, że wszystko zależy od nas samych. I nikogo więcej.
Podsumowując (bo w końcu o to chodziło od samego początku, prawda?), weź sobie poniższe rady do serca... albo smutaj kolejny rok (nie, nie, nie, nie myśl o tym nawet!):

• dbaj o siebie - bez Ciebie ten świat nie ma sensu, Ty jesteś najważniejszy/a!
• znajdź w sobie pozytywne emocje i je podtrzymuj - najważniejsza jest tu systematyczność, krok po kroku, pamiętaj!
• ale nie wstydź się tych złych - ważne by się w nich nie pogrążać; wypluj i idź dalej
• znajdź hobby i rozwijaj się - hobby pomaga oderwać się od codzienności i doskonalić samego siebie; zresztą przyjemnie jest mieć coś po za pracą
• czytaj książki/oglądaj filmy bądź seriale, które Cię zainspirują - niekoniecznie biografie czy typowo coachingowe, wedle Twoich potrzeb
• bądź wdzięczny - na początku polecam spisywanie listy za co jestem wdzięczny/a? na kartce i przypominanie sobie o niej jak najczęściej
• nie bój zmienić się zdania lub nawet obranego kursu - zmieniamy się całe życie, niektóre projekty dociągniemy do końca, a inne... porzucimy, by dostrzec, co naprawdę jest dla nas ważne; nie ma sensu tego wypierać
• odwiedź specjalistę (psychologa/terapeuty) - polecam, jeśli czujesz się niepewny w życiu, problemy Cię przerastają; to powód do dumy, że chcesz się z tym zmierzyć, punkt dla Ciebie!
• dbaj o innych i doceniaj ich obecność - miłość/przyjaźń nie jest dana raz na zawsze; trzeba pielęgnować to, co się ma
• słuchaj starszych - wiele mądrości skrywają w sobie, wystarczy się zatrzymać i wysłuchać
• bądź życzliwy - tak, to czasami trudne; jednak jaki świat jest piękniejszy, kiedy jesteśmy dla siebie dobrzy!

Wesołych Świąt!
I  duuuużo wiary w siebie w 2020 roku!


XOXO

Gdańszczanka(z pasji i urodzenia)